Description

🎙️ En este episodio deEl Postworkout, nos acompañaJuvenal Villega (@JVWorkout) para hablar sobre:

• 🧠El poder de nuestros pensamientos y cómo impactan nuestra realidad.
• 💪Cómo la mentalidad influye en el crecimiento personal y el éxito.
• 🚫Estrategias para superar la negatividad y construir una mentalidad fuerte.
• 🎯El papel de la disciplina en la construcción de nuestros sueños.
• 🏋️‍♂️La conexión entre fitness, autoestima y autoconfianza.

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