Mindfulness: the intentional use of attention正念：有意识的去使用你的注意力Intention 意识/意念/意图，intend 为它的动词：计划Attention 注意力，attend 为它的动词：抵达Pay attention to 注意...I’m sorry, I wasn’t paying attention to what you were saying. 抱歉，我没有留意你刚说的话。IntentionI have no intention to hurt you. 我不想伤害你。21天冥想 关注EnglishFit 每个月15日开始22天中英冥想资料放送与共同学习群与任务直播。跟Lily一起说英语去旅行的训练营即将在2.1开营了，有144节线上课程，课后还可以发自己的语音作业让专业老师帮助你正音更有自信说英语！在家学习也好像在世界各地游走，现在加入请关注iflyclub，回复训练营
