“英語は癒し”にできる｜食をテーマにしたやさしい英語学習法と心の整え方
木曜日は、英語を話すマインドセットと学習法の日。
今週のテーマは「Food」、ということで今日は、“食”を通して英語ともっと優しくつながる方法をご紹介します。
ポイント1【五感 × 英語：感じることで、言葉は残る】
私たちは、意味だけじゃなくて、「感じたこと」を記憶します。
たとえば：
• “This cake is so soft and moist.”
（このケーキ、ふわふわでしっとり！）
• “The soup warmed me up.”
（スープであったまった）
• “The coffee has a rich, deep aroma.”
（コーヒーの香りが濃くて深い）
ポイント2【学習法：1日1フレーズ、感じた味を英語にしてみる】
いつもの食事やおやつ時間に、英語をそっと添えてみてください。
たとえば…
Today’s treat diary 🍓今日のおやつ
• I love the nutty flavor of this coffee.
（このコーヒーのナッツっぽい香りが好き）
• “I had a cup of hot cocoa. It was sweet and comforting.”
（ホットココアを飲んだ。甘くて癒された）
This morning ☕️朝ごはん
• “My toast was crispy and the jam was tangy and fresh.”
（トーストはカリカリで、ジャムはさわやかでちょっと酸っぱかった)
ポイント3【英語日記のすすめ｜“感じたこと”をそのまま英語に】
食べたもの、感じた味、香り、気分などを1〜2文でもいいから書いてみましょう。
例：
Dinner today was light but satisfying. The miso soup reminded me of home.
（今日の夕食は軽めだったけど、満足感があった。味噌汁が実家を思い出させてくれた）
I tried a new bakery. The croissant was flaky and buttery — it made me smile.
（新しいベーカリーに行ってみた。クロワッサンがサクサクでバターたっぷり。自然に笑顔になった）
🌱 書くことで、心が整い、「あ、自分の生活に英語があるな」と感じられます。
これは、自信につながる最高の小さな一歩です。
ポイント4【マインドの整え方：英語と自分を比べない】
英語を学ぶとき、自分の語彙の少なさや、話せなさを責めてしまうこと、ありますよね。
でも、今日感じた味を1つ英語にできたら、それはもう立派な「英語で生きてる」証拠です。
✨「英語を完璧にする」じゃなくて、「英語で今日を味わう」✨
それが、心が癒される英語習慣の第一歩
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