今日は、「英語のタイムカプセルを作ろう！」というテーマでお話しします。
英語学習は長い道のりですが、その中で「自分の成長が実感できない…」と感じたことはありませんか？
例えば、ピアノなら「この曲が弾けるようになった！」、バスケットボールなら「シュート率が上がった！」と成果がわかりやすいですよね。
でも英語の場合、「本当に上達しているのかな？」と疑問に思い、勉強のモチベーションが下がることがあります。
また、効果が見えないと「この学習法でいいの？」と不安になり、次々と別の勉強法に手を出してしまうことも。
語学学習は、スポーツや音楽の練習と違って「明確な進歩」が感じにくいものです。
結果として、どれも中途半端になり、継続できなくなってしまうのです。
それではどうすれば良いでしょうか？今日はそんな悩みを解決する方法をお伝えします。それでは始めましょう！
解決策：「英語のタイムカプセル」を作ろう！
英語力がどれくらい伸びているか、英語の先生やコーチがいれば、成長をフィードバックしてくれますが、独学でもそれを客観的にみる方法があります。
それが「英語のタイムカプセル」です！
これは、過去の自分の英語を記録し、定期的に振り返ることで、成長を可視化する方法です。
英語のタイムカプセルの作り方
1. 録音機器を準備する（スマホのボイスメモなどでOK）
2. 話すテーマを決める（例：自己紹介、その日の予定、旅行の思い出、好きな映画について など）
3. 録音を開始し、即興で話す（原稿なしで話してみる）
4. 録音ファイルを保存し、日付を記録する
5. 毎月1回、異なるテーマで録音する
ポイントは「ぶっつけ本番で話すこと」です。原稿を用意せず、その時の自分の実力をそのまま記録しましょう！
英語のタイムカプセルの活用方法
1ヶ月後、録音が2つになった時点で、過去の自分の英語と現在の英語を聴き比べてみましょう。
チェックポイント7つ：
✅ 話す量：前より長く話せるようになっているか？
✅ 話すスピード：スムーズに話せるようになっているか？
✅ 文章の長さ：より長く、しっかりした文章で話せるか？
✅ 語彙力：使える単語が増えているか？
✅ 文法：より複雑な表現が使えているか？
✅ 発音：クリアに発音できているか？
✅ 自信：以前より落ち着いて話せているか？
すべてが完璧に成長している必要はありません！
1つでも「前より良くなった！」と感じたら、それは大きな進歩です！
成長ポイントをノートに記録し、自分をしっかり褒めましょう。
継続するとどうなる？
タイムカプセルを毎月作成し、
1ヶ月前、2ヶ月前、半年前、1年前…と自分の英語を聴き比べていくと、確実に成長を感じられるはずです。
「前はこんなに詰まりながら話していたのに、今はスラスラ話せる！」
「この表現、1年前の自分は知らなかった！」
そんな発見が増え、学習を続けるモチベーションにもつながります。
ぜひ試してみてください！
まとめ
英語の上達を実感するには…
1. 毎月録音する（テーマを決めて即興で話す)
2. 過去の自分と聴き比べる（成長ポイントを見つける）
3. 小さな進歩を大切にする（継続することで確実に上達！）
独学で英語を頑張っている人こそ、ぜひ試してみてください。
あなたの英語力の成長が、確実に目に見える形で実感できるようになりますよ！
