# 11 - Bist du resilient?
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das in der Selbstständigkeit oft unterschätzt wird – Resilienz.
Was bedeutet es eigentlich, resilient zu sein?
Und warum ist es gerade als Selbstständiger so wichtig, mit Rückschlägen und Herausforderungen umgehen zu können, ohne direkt alles hinschmeißen zu wollen?
Ich teile mit dir, was Resilienz wirklich ausmacht, welche Strategien mir geholfen haben und wie du deine eigene innere Stärke Schritt für Schritt aufbauen kannst.
Du erfährst, warum Selbstreflexion und kleine Routinen im Alltag so viel bewirken können – und warum es völlig normal ist, auch mal zu struggeln.
