In questo secondo episodio di Pillole di maternità positiva, parliamo di uno dei temi più difficili per ogni mamma: i "capricci".
Immagina questa situazione che probabilmente ti sarà familiare: la colazione non è quella che desidera, i vestiti non vanno bene, mettere le scarpe e la giacca diventa un’impresa. I suoi "NO" sono continui e alla fine ti ritrovi a urlare, a sentirti frustrata e soprattutto in colpa.
Se ti ci rivedi allora questa puntata fa proprio per Te!
Vediamo insieme come in realtà molto spesso questi momenti sono crisi emotive del bambino e sono un segno del suo sviluppo. Ti racconto meglio cosa sono davvero questi "capricci", perché è importante chiamarli per quello che sono e, soprattutto, come puoi affrontarli senza sentirti sopraffatta o frustrata.
In questa puntata vediamo anche alcune strategie che puoi usare per affrontare questi momenti difficili:
- Mindfulness
- Riconoscere e anticipare i segnali
- Rispondere con empatia
- Dare limiti chiari e definiti
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