In dieser Folge sprechen Paula und Hannah über ihre Learnings aus der Coaching-Ausbildung, die Verbindung von Körper und Psyche im Training und die Kunst, Balance zwischen Pushen und Pausen zu finden.
Sie sprechen über persönliche Erfahrungen im Coaching und Training, über psychosoziale Einflüsse auf Schmerzen und warum nicht jeder Mensch "coachable" ist. Auch geht es darum, wie körperliche Beschwerden oft mit dem Leben zusammenhängen und weshalb kleine Verbindungen so wertvoll sein können
Und natürlich gibt’s wieder Lacher und ein bisschen Zukunftsvision: Wie sieht eigentlich unser "Ich" in 10 Jahren aus?
Zieh deine Startschuhe an und hör rein - vielleicht bekommst du heute genau den Impuls, den du gerade brauchst. 🚀✨
