Happy New Year! 🎉
In unserer ersten gemeinsam aufgenommenen Folge 2026 (diesmal online & zu Anfang ein bisschen holprig) schauen wir nochmal zurück auf unser Wintersonnenwende-Event: Yoga, Meditation, Mantra-Singen - und warum genau diese Mischung so viel in uns bewegt hat.
Danke, an alle, die da waren. Ihr habt diesen Tag zu etwas ganz Besonderem gemacht!
Dann wird’s richtig alltagsnah: Paula merkt erst durch ihre Erkältung, wie sehr Training „Leben ins Leben“ bringt - und wie dankbar man für Gesundheit wird, wenn sie kurz wackelt. Hannah berichtet von ihrem neuen Job im interdisziplinären Setting (Schmerz/OP-Vermeidung, Training, Education) und warum Selbstwirksamkeit oft wichtiger ist als perfekte Pläne.
Außerdem sprechen wir über Großträumen: nicht als Druck („die besten Jahre müssen jetzt passieren“), sondern als Ausrichtung über Gefühle - und warum man sich nicht immer für eine Rolle oder einen Job entscheiden muss. Zwei Welten dürfen gleichzeitig wahr sein. ✨
