Dag 24 – Att ge sig själv den kärlek man väntat på 🤍🕯️
I dagens avsnitt stannar vi upp vid en längtan som många av oss burit länge:
att bli sedd, vald och mött med kärlek.
Men vad händer när vi slutar vänta utanför oss själva
och istället börjar ge oss själva det vi längtat efter?
🕊️ I det här avsnittet får du utforska självkärlek
inte som prestation eller belöning –
utan som ett inre val och ett mjukare sätt att möta dig själv.
💡 I dagens avsnitt får du uppleva:
• varför vi ofta söker kärlek utanför oss själva
• hur självkritik kan bytas mot vänlighet
• kraften i att ändra tonen du talar till dig själv med
• en guidad meditation för inre omsorg
• dagens affirmation som får följa dig genom dagen
🕯️ Skapa din stund.
Tänd ett ljus – gärna från min box Choosing Myself Softly –
eller ett ljus du redan har hemma.
Det viktiga är inte formen,
utan att du ger dig själv stunden.
✨ Dagens affirmation:
“Jag ger mig själv den kärlek jag väntat på.”
Stunden är här.
Stunden är din.
Tänd ditt ljus.
🎙️ Producerat av: Emma & Niklas Ekstrand, Ekstrand Media
📍 Invision Kreativ Studio
🎵 Musik: YouTube Studio, audiolibrary
📸 Omslagsbild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB
🌐 www.invisionkreativstudio.se
🤍 Dela gärna hur dag 24 landade i dig.
