Dag 4 – I tystnaden bor närvaron 🤍🕯️
Varmt välkommen till dag 4 av vår 31-dagars inre resa – en serie korta avsnitt på ca fem minuter som hjälper dig att landa, lyssna och komma tillbaka till dig själv. Dagens avsnitt handlar om något som både lugnar och utmanar oss: tystnaden.
🕊️ I dagens avsnitt får du höra en enkel berättelse om en flicka som upptäcker att tystnaden inte är tom – den är full av allt hon tidigare missat att höra. En påminnelse om att när ljudet runt oss stillnar, börjar något annat tala.
💡 Du får uppleva:
• varför tystnad lugnar och klargör
• hur du lyssnar under tankarna
• en kort meditation i inre stillhet
• dagens affirmation som följer dig genom dagen
🕯️ Tänd ett ljus och sätt dig ner.Ge dig själv en liten stund av tyst närvaro. Vill du använda min box – Choosing Myself Softly – med ljus och affirmationskort, köp den gärna, eller tänd ett eget ljus hemma. Det viktiga är att du ger dig själv stunden. Du kan börja denna resa när som helst – det viktiga är repetitionen och att du gör det för DIG.
✨ Så… är du redo att möta tystnaden som en vän?Stunden är här.
Stunden är din.
Tänd ditt ljus.
🎙️ Producerat av: Emma & Niklas Ekstrand, Ekstrand Media
📍 Studio: Invision Kreativ Studio
🎵 Musik: YouTube Studio, audiolibrary
📸 Omslagsbild: Emma Ekstrand, Ekstrand Media AB
🌐 www.invisionkreativstudio.se
Lyssna nu – och dela gärna hur dag 4 landade i dig. 🤍🕯️
