In dit 2e deel van het tweeluik omtrent burnout & burnout awareness in het onderwijs: Marieke de gz- psychologe.
Ik heb Marieke uitgenodigd om het één en ander toe te lichten over burnout.
Helaas lijken onderwijs en burnout- klachten hand in hand te gaan. 1 op de 4 werknemers onder het onderwijzend personeel kampt met klachten in deze hoek. Ik zie het als mijn taak om informatie te verstrekken van een professional voor een ieder in het onderwijs. Want hoewel we allemaal wel één of meerdere mensen kennen met burnout of burnout klachten toch lijkt het mensen te overvallen.
In dit gesprek:
- Wat is burnout eigenlijk?
- Waaraan kan je het herkennen?
- Wat te doen als je symptomen bij jezelf of collega's waar denkt te nemen?
- Waar kan je naartoe? Oftewel welke stappen kan je zetten mocht je er mee te maken krijgen. Er is vaak een enorm scala aan adviezen maar wat werkt nou wel en wat niet?
- En tenslotte natuurlijk preventie: Hoe voorkom je dat je batterij zo leeg raakt dat hij kapot gaat?
Dank je wel Marieke voor het mooie en verhelderende gesprek.
(Omwille van privacy noem ik Marieke alleen bij haar voornaam.)
