Il tempo è il nostro capitale più prezioso e spesso, quello che sprechiamo di più.
In questo episodio, con Stefania Brucini — coach, autrice e voce dei podcast Valorizza il tuo tempo e Un passo al giorno — parliamo di come piccoli cambiamenti quotidiani possano trasformare la nostra vita.
Perché il denaro si può guadagnare o perdere, ma il tempo… no.
E ogni minuto che lasciamo scivolare via è un investimento che non tornerà più.
💬 Insieme a Stefania riflettiamo su:
come riconoscere e gestire le nostre “spese” di tempo più invisibili;
le trappole digitali che ci tengono sempre in corsa ma mai presenti;
il potere dei piccoli cambiamenti (Simple Tiny Shifts);
e su come riscoprire il nostro potenziale partendo da un gesto semplice: rallentare.
🎙️ Un episodio di Storie di Capitali per chi vuole smettere di rincorrere e ricominciare a vivere.
La nostra ospite: Stefania Brucini
Coach, autrice e podcaster.
Conduce Valorizza il tuo tempo e Un passo al giorno, due podcast dedicati alla crescita personale e alla gestione consapevole del tempo, con oltre un milione di ascolti.
È autrice del libro La forza nascosta dei piccoli cambiamenti.
📚 Scopri di più su Stefania:
👉 Valorizza il tuo tempo (Spotify)
👉 Un passo al giorno (Spotify)
👉 La forza nascosta dei piccoli cambiamenti
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