Hva er egentlig personlig utvikling? Og hva skjer når du jobber med det? Tim Rudi snakker om sin reise etter en Wim Hof-session på hytta, og forteller hva som er annerledes nå enn før.
Han snakker også om hvordan han har blitt påvirket av å jobbe med Anja Hammerseng-Edin og Marius.
Del gjerne podkasten på Instagram story og tagg @teamheartmentality
Følg gutta krutt på Instagram:
Tim Rudi: @timrudi
Marius: @mariussoerlie
Prøv appen vår Heart Mentality gratis i 7 dager, og lær hvordan du kan fylle livet med mer mening, trene fokus og følge drømmene dine med oss trenere: heartmentality.com
Nysgjerrig på appen? Få tilsendt en gratis trening HER.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
