60 % de mes consultants ont des ballonnements. C'est une problématique très courante.
Ce problème digestif que l'on compare souvent à "un ventre de femme enceinte" peut être un vrai calvaire.
Dans cet épisode, découvrez :
✅ Les 8 signes montrant qu'un déséquilibre s'est installé.
✅ Les 7 causes d'un ventre gonflé.
✅ Un quiz gratuit d'auto-évaluation pour découvrir la cause de vos ballonnements.
📖 CHAPITRES
03:49 - Les possibilités non abordées
06:37 - Les 7 signes d'un dérèglement
09:22 - 1ere cause : intolérances alimentaires
14:28 - 2e cause : trop d'air avalé
15:01 - 3e cause : mauvaise mastication
15:51 - 4e cause : inflammation intestinale
18:03 - 5e cause : microbiote déséquilibré
20:53 - 6e cause : stress et système nerveux dérégulé
23:03 - 7e cause : manque de mouvement
24:22 - Faire le quiz d'auto-évaluation
📚 RESSOURCES
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