Vous modifiez sans cesse votre alimentation mais vos problèmes digestifs persistent ?
Et si la solution se trouvait ailleurs ? 🤔
Dans cet épisode, je partage pourquoi se focaliser uniquement sur l'alimentation est l'erreur la plus commune que je vois dans ma pratique, et pourquoi cette approche peut mener à l'impasse, voire à des troubles du comportement alimentaire.
Découvrez les autres dimensions essentielles qui influencent profondément votre digestion et que vous négligez peut-être.
Dans cet épisode, découvrez :
✅ Pourquoi l'alimentation n'est qu'une pièce du puzzle de la santé digestive
✅ 4 sphères cruciales souvent ignorées qui impactent directement votre digestion
✅ Comment identifier si l'un de ces déséquilibres est à l'origine de vos symptômes persistants
📕 RESSOURCES
👉️ Episode sur la théorie polyvagale avec Clémence dans son podcast "Dans Ton Ventre"
👉️ Réserver un appel découverte gratuit pour identifier les autres causes de vos problèmes digestifs
📖 CHAPITRES
00:00 - Cette erreur fréquente à l'origine de cet épisode
05:17 - Mon expérience personnelle (60% vs 100%)
07:28 - 4 autres pièces capitales
07:44 - 1. Les hormones sexuelles et leur impact digestif
10:59 - 2. Système nerveux autonome et stress chronique
13:18 - 3. La thyroïde, métronome de la digestion
16:07 - 4. Le facteur génétique FUT2
16:49 - Conclusion
🤓 AUTRES ÉPISODES À ÉCOUTER
🎧️ Episode 2 : Comment vos problèmes digestifs amplifient votre anxiété (et inversement)
🎙️ SOUTENEZ LE PODCAST
🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer
⭐️ Partagez votre expérience en laissant un avis
