Dans cet épisode plus personnel, je vous partage mon propre parcours avec les problèmes digestifs et comment j'ai atteint une qualité de digestion que je n'avais jamais eue.
Dans cet épisode, découvrez :
✅ Mon histoire personnelle avec les troubles digestifs chroniques 🧠
✅ Le tournant décisif qui a transformé ma compréhension de l'alimentation
✅ L'erreur nutritionnelle majeure que je faisais (et que beaucoup font encore)
✅ Comment j'ai reconstruit ma santé digestive étape par étape
✅ Les changements de vie qui ont fait la différence au-delà de l'assiette
📕 RESSOURCES👉️ Programme Fresh Start pour équilibrer votre alimentation
📖 CHAPITRES
00:00 - Des problèmes digestifs depuis l'enfance
04:05 - Le repas de trop qui a tout fait basculer
04:48 - Mon chemin vers la guérison
09:06 - Mon nouveau parcours professionnel
12:40 - Mes enseignements au-delà de l'alimentation
🤓 AUTRES ÉPISODES À ÉCOUTER
🎧️ Épisode 1 - Pourquoi vous avez le ventre gonflé
🎧️ Épisode 4 - Tout ne se joue pas dans l'assiette
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