Description

In dieser kraftvollen und tiefgehenden Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns erlebt haben, aber nur wenige wirklich erkennen: emotionale Erpressung.

Wie fühlt es sich an, wenn Schuld, Angst oder Liebesentzug zum Druckmittel werden?

Wie erkennt man, dass es keine Fürsorge ist – sondern Kontrolle?

Und wie schafft man es, sich zu befreien, ohne sich schuldig zu fühlen?

Ich nehme dich mit auf eine emotionale Reise durch meine eigenen Erfahrungen,

beleuchte die psychologischen und spirituellen Hintergründe

und schenke dir Worte, die dir helfen,

dich wieder an dich selbst zu erinnern.

Du erfährst:

• ​ Was emotionale Erpressung wirklich ist – und woran du sie erkennst
• ​ Wie sie sich anfühlt – und was sie mit deiner Seele macht
• ​ Warum Menschen überhaupt erpressen (und was das mit ihnen zu tun hat)
• ​ Wie du dich emotional, energetisch und klar abgrenzen kannst
• ​ Und am Ende: Ein Powertalk, der dich in deine Kraft zurückbringt

Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft klein machst, um geliebt zu werden –

aber spürst, dass du eigentlich nur frei sein willst.

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Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um emotionale Gewalt und seelischen Druck. Wenn dich das stark belastet, höre sie bitte achtsam oder nicht allein.