Tu as l’impression de courir tout le temps sans vraiment avancer ?
Entre tes cours, ta communication, les réponses aux élèves, l’administratif… tu n’as plus de place pour TOI.
Tu rêves d’un quotidien plus fluide, mais tu t’épuises à maintenir un équilibre précaire.
🎧 Dans cet épisode, je te partage **3 techniques puissantes pour reprendre le contrôle de ton temps**, sans sacrifier ta pratique, ta vision… ni ton énergie.
Tu vas découvrir :
1️⃣ La règle du 3-3-3 pour simplifier tes priorités
2️⃣ Le time blocking yin-yang pour respecter ton rythme
3️⃣ L’audit énergétique pour faire de la place à ce qui compte
💡 Ce n’est pas une question de temps. C’est une question de clarté et d’alignement.
Tu vas voir que tu peux ralentir… et avancer plus vite.
💫 Si l’épisode t’a parlé…
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