A veces te pasa que alguien te dice algo para ayudarte…
y lo escuchas como una crítica?
Nos ponemos a la defensiva, nos cerramos, nos sentimos atacados.
Como si tuviéramos que protegernos de algo invisible.
Hoy hablamos del por qué reaccionamos así y cómo podemos controlar esta respuesta.
Espero que te ayude, un abrazo y gracias por estar.❤️❤️❤️
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00:00 nos ponemos en la defensiva
00:30 por qué reacciono así?
2:28 la familia siempre juega un papel
4:32 veo el mundo diferente
6:11 tengo falta de confianza?
8:00 vives sin presión
