In der ersten Folge 2025 sprechen wir über Neujahrsvorsätze, Dankbarkeit und wie man bewusster lebt. Außerdem diskutieren wir, warum modernes Dating oft so schwierig ist, wer häufiger fremdgeht, und was es bedeutet, mit einem Influencer zusammen zu sein. Mit spannenden Fragen aus der Community und persönlichem Input geben wir Einblicke in Themen, die bewegen. Perfekt zum Jahresstart – viel Spaß beim Zuhören! 🎙️
00:00 Intro
01:09 Erwartungen an den Podcast
01:46 Neujahrsvorsätze
03:27 Dankbarkeit als Schlüssel zur Zufriedenheit
06:01 Persönliche Ziele und Akzeptanz für 2025
07:25 Momente bewusst erleben – Gegen die Lebens-Hektik
09:00 Umgang mit Stress und der Wert von Entschleunigung
14:27 Multitasking vermeiden und bewusster leben
18:10 Handyfreie Zeiten – Fokus und Schlafhygiene
23:39 Leben mit einem Influencer
29:04 Wer geht öfter fremd?
39:22 Dating-Verhalten 2025
45:20 Frauenemanzipation und modernes Dating
49:46 Der Christian-Grey-Effekt – Attraktivität und Ansprechen
54:42 Der Wert eines unterstützenden Freundeskreises
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