Dag 4 van de 5-daagse challenge: De kracht van je innerlijke stem
Welkom bij dag 4 van deze challenge! Tot nu toe heb je geleerd om bewust te worden van je emotie-eten, je triggers te ontdekken en manieren te vinden om je emoties te kalmeren zonder naar eten te grijpen. Vandaag gaan we een diepere laag aanraken: jouw innerlijke stem.
Meedoen met de andere dagen kan via dit whatsapp channel;
https://whatsapp.com/channel/0029VayPtUgGU3BSvVrND125
Volg je me al op Instagram;
www.instagram.com/fitgirl_eefke
