In Folge 16 sprechen wir über Good Habits, die im Alltag wirklich einen Unterschied machen – kleine Routinen, die sich leicht umsetzen lassen und langfristig Stabilität, Fokus und mehr Energie bringen. Wir teilen, welche Gewohnheiten bei uns gut funktionieren, warum sie so wirkungsvoll sind und wie man sie aufbaut, ohne direkt alles perfekt machen zu müssen.
