Julia und Christian sprechen über kleine Gesten mit großer Wirkung, Routinen für mehr Leichtigkeit im Alltag und was sie von "James Bond" am Strand gelernt haben.
Außerdem feiern sie einen Meilenstein: die erste Mitarbeiterin im Team – und teilen offen, was das für sie als Arbeitgeber bedeutet.
Eine Folge über Zivilcourage, Selbstfürsorge und die Kunst, Arbeit und Leben neu zu denken.
Jetzt reinhören – und inspirieren lassen.
Chapters
00:00 Kleine Beiträge zur positiven Veränderung
08:57 Bewältigungsstrategien großer "Projekte"
18:42 Mentale Gesundheit und Pausen im Alltag
28:01 Der James Bond-Moment: Routinen im Urlaub
39:55 Unsere erste Mitarbeiterin
Aus dieser Folge
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