Da bambini lo facciamo in continuazione. Giochiamo, cambiamo ruoli, inventiamo scenari, testiamo limiti. Poi cresciamo. E iniziamo a prendere tutto terribilmente sul serio. Eppure il gioco non è solo svago. È una palestra nascosta. In questo episodio parliamo dell'importanza del gioco per il nostro cervello.
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FONTI
Video di Huberman sul tema
OggiScienza – Quando giocare ti cambia il cervello
Questo articolo esplora come giochi specifici (dai puzzle ai videogiochi d'azione) modifichino strutturalmente il volume della materia grigia in aree chiave come l'ippocampo e la corteccia parietale. Link: Quando giocare ti cambia il cervello
Articolo “Is chess just a game” https://www.researchgate.net/publication/318793303_Is_Chess_Just_a_Game_or_is_it_a_Mirror_that_Reflects_the_Child's_Inner_World
Area del cervello PAG: https://it.wikipedia.org/wiki/Sostanza_grigia_periacqueduttale
Fondazione Patrizio Paoletti – Il Gioco e lo Sviluppo Cerebrale
Questa fonte spiega come il gioco stimoli la produzione di BDNF (fattore neurotrofico derivato dal cervello), una proteina fondamentale per la crescita e la sopravvivenza dei neuroni. Viene inoltre analizzato il ruolo della dopamina nei processi di gamification. Link: Il Gioco e lo Sviluppo Cerebrale
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