Rompe esos bucle negativos de emociones, relaciones, economía o energía.
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Es importante que sepas cómo hacer esos cambios, pero sobre todo qué implican.
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Querer cambiar no es suficiente. por eso aquí te hablo de salir de la zona de confort, de la estrategia que tienes que tener para no recaer, de cómo ir paso a paso cambiando las cosas
