Le 2 forme o versioni della vitamina K2: MK-4 e MK-7.
Possono essere utili entrambe?
La ricerca si è focalizzata soprattutto sui benefici della versione MK-7, benefici tra i quali emerge l’azione preventiva nei confronti dell’infiammazione cronica.
Dr. Steven Lin, Come scegliere il giusto integratore di vitamina K2
https://www.drstevenlin.com/how-to-choose-the-right-vitamin-k2-supplement/
Dr: Philippe Lagarde, La Vitamina K2: il segreto della longevità
https://salute-prevenzione.it/la-vitamina-k2-il-segreto-della-longevita/
Akbulut, A. C., Pavlic, A., Petsophonsakul, P., Halder, M., Maresz, K., Kramann, R., & Schurgers, L. (2020). Vitamin K2 Needs an RDI Separate from Vitamin K1
