035 Eine Einladung in die Stille hinter dem Wollen.
Manchmal ist es nicht das, was wir tun, das etwas bewegt – sondern das, was wir lassen. In dieser Folge spreche ich über die leise, aber tief wirkende Kraft des Weniger. Über das, was geschieht, wenn wir aufhören zu pushen, zu kontrollieren, zu leisten – und uns erlauben, einfach da zu sein. Ich teile Gedanken und Impulse über Berührung, Präsenz, Selbstwahrnehmung und darüber, wie sich unsere Bedürfnisse verändert haben – körperlich, seelisch, gesellschaftlich. Es geht um innere Räume, die sich erst öffnen, wenn das Wollen still wird. Und darum, warum weniger Druck manchmal die tiefste Wirkung entfaltet. Lass dich vom Leben berühren – und begleite mich auf eine Reise ins Spüren, Lauschen und Loslassen.
Weniger ist mehr – Nichts ist alles. Wenn das Wollen still wird, öffnen sich Räume, in denen alles möglich wird. 💫
Transkript:
Weniger ist mehr
Mit der Zeit verändern sich unsere Haltungen.
Früher glaubte man: Viel hilft viel.
Viel denken, viel analysieren, viel tun.
Berühren mit Kraft, Druck, Anstrengung.
Wenn es helfen soll, muss es wehtun – Autsch!
Heute wächst die Einsicht:
Weniger ist mehr.
Weniger Druck – mehr Spüren.
Weniger Wollen – mehr Fließen.
Das Gewebe erhält eine Einladung:
sanft zu schmelzen, zu sinken,
getragen vom Vertrauen,
behutsam gewiegt vom Urgrund des Meeres.
Ich spüre mein eigenes Gewicht –
und lasse los.
Und staune:
Es fühlt sich an wie Schweben.
Frei. Leicht.
Die Bewegung kommt von innen.
Nicht, weil ich etwas tue.
Ich bin einfach da
und höre deinem Rhythmus zu.
Ich nehme den Druck heraus,
etwas bewirken zu müssen.
Ich bin präsent.
Weniger ist mehr – und es geschieht von selbst.
Ich muss dich nicht lenken, nicht kontrollieren.
Du bist genau richtig, so wie du bist.
Dein Gewebe darf sprechen.
Es ist ein Dialog der Liebe,
eine stille Kommunikation,
der ich lausche und aus der ich lerne.
Und dann taucht die Frage auf:
Was wäre freier?
Was wäre leichter?
Sie erinnert mich daran, wer ich bin –
und öffnet Raum für mehr Lebendigkeit.
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