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001 -Wovon bist du im Leben berührt?

Wenn ich berührt bin, fühle ich mein Herz. Es kommt in Bewegung, in Verbindung mit meinen Gefühlen, in dem mein Herz spiralig wie eine köstliche Creme gerührt wird. Es kann ein ganz kleiner Moment sein, wie ein liebevoller Blick, ein freundliches Lächeln, eine einfühlsame Berührung oder eine aufmerksame Geste, die bewirkt, dass meine Augen unmerklich beginnen zu fließen ohne dass es ein Weinen wäre. Ein Cocktail aus Oxytocin, Endorphine, Dopamin und Serotonin machen mich ganzkörperlich empathisch, glücklich und zufrieden, wie ein Baby, dass, wenn es etwas erlebt, es mit seinem ganzen Körper erlebt. 

Mich berührt eine erhabene Berglandschaft, ein glasklarer Fluß oder See, in den ich mit Freude hineinspringe, der erfrischende Morgentau, der meine nackten Füße begrüßt und ein sanfter Windhauch auf meiner Haut. Die Schönheit der Menschen rühren mich ebenso wie eine sternenklare Vollmondnacht, in der die Landschaft in silbriges Licht getaucht wird und die Tautropfen wie 1000 Diamanten funkeln. 

Berührt bin ich von der Hilfe der Menschen, die bei Verlust, Trauer und Not instinktiv bereitwillig Ihre Hilfe verschenken, zum Beispiel wenn eine Familie von jetzt auf gleich alles verliert, z.B. durch eine Flut- oder Brandkatastrophe. 

Vom Leben berührt, reichen sich die Menschen die Hände, um Liebe, Trost und Freude zu teilen und sie zu mehren. 

Ich bin erstaunt und oft selbst am tiefsten berührt und beschenkt, wenn ich der Freude folge, einem anderen Menschen eine Freude zu bereiten, -   so auch, wenn ich diesen Text für dich schreibe und ihn für dich vorlese. So bezeugen wir einander das Geschenk tief gelebter Verbundenheit.


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Entspannte Schultern - gelöster Nacken ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Petra steht Kopf⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 😊