Er zijn van die dagen waarop mijn hoofd vol plannen en acties zit, maar mijn lijf zegt niets meer. Geen woorden, geen zin, geen beweging. Pas later ontdekte ik: dit is angst. Niet de angst vanuit mijn mind, maar de angst die ik diep vanbinnen voel.
In deze aflevering vertel ik hoe ik besefte dat angst me deed bevriezen, hoe ik leerde blijven ademen te midden van dat gevoel, en wat er veranderde toen ik het niet meer probeerde op te lossen, maar er gewoon mee ging zitten.
Wil je meer voelen van mijn wereld?
Je vindt me op www.sterkdoorverbinding.nl en op Instagram via @sterkdoorverbinding.
Als iets uit deze aflevering in jou resoneerde, deel het gerust met me. Zo blijft de energie stromen 💛
