Prontos para mais uma ferramenta prática? Vamos praticar a Gratidão!! No último episódio, falamos sobre a importância das interpretações que fazemos sobre nós mesmos e o mundo, e como isso afeta nosso bem-estar. Também conversamos sobre como é importante cultivarmos um olhar mais positivo sobre as coisas. E essa ferramenta vai nos ajudar nessa tarefa.
