Um sentimento incomodo, inadequado e pouco aprovado. A raiva, assim como o ódio e a ira são expressões avassaladoras de nossa energia vital. Saber reconhecer, acolher e canalizar esses movimentos de energia em nós, no nosso corpo e mente, libertando julgamentos e reações impulsivas, nos ajudam a atravessar esses 'temporais emocionais' com mais sabedoria.Esse episódio intenciona te trazer sugestões nesse sentido.
