Cuando los nervios atacan, tu respiración se descontrola. Hoy, te doy un simple pero poderoso ejercicio de respiración diafragmática para calmar tu mente, controlar la ansiedad y darle fuerza y profundidad a tu voz. #RespiraciónDiafragmática #ManejoDeAnsiedad #Calma #Oratoria #PánicoEscénico #VoyPaArriba #RenéDurán
