In dieser offenen Folge teilen wir persönliche Erfahrungen mit depressiven Phasen und sprechen darüber, wie Verständnis, Unterstützung und geeignete Ansätze im Alltag helfen können.
Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über unser Erleben von depressiven Phasen und wie wir uns dort wieder rausmanövriert haben.
Unser Fazit: Es ist wirklich krass, wie sehr man sich mit der richtigen Hilfe von psychisch schwierigen Zeiten wieder erholen kann!
Anlaufstellen für Akutsituationen:
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