We zitten in een paradox. Nog nooit wisten we zoveel over mentaal welzijn… en nog nooit waren de cijfers zo slecht.
Spoiler: zolang je brein in overlevingsmodus blijft, verandert er niets, ook al volg je tien opleidingen.
In deze aflevering ontdek je waarom:
mensen rust begrijpen, maar niet nemen
mensen grenzen kennen, maar niet zetten
mensen prioriteiten maken, maar niet houden
mensen loslaten willen, maar blijven controleren
mensen welzijn steunen, maar zelf blijven opbranden
En waarom dat niets te maken heeft met motivatie, maar alles met mentale motoriek.
Dit is geen kritiek op welzijn. Het is de upgrade die het nodig heeft.
