Du bist unmotiviert im Home Office? Du hat das Gefühl das ist nicht effektiv und du bist einfach nicht zufrieden damit, wie du von zu Hause aus arbeitest?
Achtung ich bin on fire in dieser Folge. Take it or leave it.
In dieser Folge Aufhören der Podcast …
✨ Meine Reise mit selbstbestimmtem Arbeiten (Hamsterrad, Burnout und Zufriedenheit)
✨ Was du tun kannst, wenn du unmotiviert bist
✨ Hacks für Produktivität, Wohlfühlen und Struktur
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Sophia bei Instagram: https://www.instagram.com/so2theflow/
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SHOWNOTES
„4 hour Workweek“ von Tim Ferris
Kundalini „Addiction Meditation“
Shakti Mat
Tageslichtlampe
Vitamin D2+K3 von Sunday:
https://www.sunday.de/vitamin-d3-1000-plus-k2-mk7-50mcg-100-prozent-all-trans.html?gclid=Cj0KCQiA-rj9BRCAARIsANB_4AB0XMrzaqG74b9E8SYbTAMF_CmgP5n4mOkwsTzBfKTqsDT1VkB9N2saAqWuEALw_wcB
Tomato timer
Workshops zum Thema Zyklus Achtsamkeit hier:
https://www.eventbrite.de/o/sophia-thome-life-coaching-30456010100
