„Hast die ihre Periode?“ Wir haben diesen Satz alle schon gehört und vielleicht auch schon gesagt und das Gefühl das mitschwingt spiegelt ein grundlegendes gesellschaftliches Problem wieder. Im Moment ist es nicht so in Ordnung, wenn man als Frau oder überhaupt als Mensch emotional ist. In unserer patriarchalischen Gesellschaft ist es nicht akzeptabel, nicht immer gleich zu sein. Ladies und Gentleman, the only constant in life is change hat wer schlaues gesagt, darum tun wir uns mit dieser Einstellung keinen Gefallen. Darum gibts von mir in dieser Folge einen ganz konkreten Step by Step Guide zu meiner Zyklusachtsamkeit-Praxis.
Wie genau praktiziere ich denn überhaupt Zyklusachtsamkeit? Was mache ich und was kannst du tun, wie kannst du starten?
Ich spreche über meine Erfahrung mit PMS und teile die krasse Scheiße die meine innere Kritikerin, die Bitch Barbara zu mir sagt um dich zu inspirieren deiner Kritikerin zuzuhören.
SHOWNOTES
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Hier der link zur Vorlage für Zyklustracking:
https://redschool.net/menstrual-dreaming-chart-red-school/