Daniel Ruppert ist Wim Hof Methode Instructor. Das heißt er bringt Menschen dazu sich in ein Eisbad zu setzen und dort zu bleiben - crazy Job right?!
Zur Wim Hof Methode gehört aber nicht nur die Kälte Exposition, sondern auch eine bestimmte Atem Technik und Mindset Training.
Warum Menschen so was verrücktes machen?
Es geht um Gesundheit und Resilienz und darum die innere Kraft zu spüren und zu aktivieren.
Ich mach es weil, wenn ich mich selbst überwinden kann, kann ich auch alles andere überwinden und das möchte ich üben und üben und üben … UND ich liebe es einfach mich vital zu fühlen.
Nur für den Fall, dass jemand noch NICHTS von Wim Hof gehört hat … Wim Hof ist der Iceman. Er hat viele Wissenschaftler verblüfft, weil er Dinge die als unmöglich galten einfach getan hat, und auch anderen “ganz normalen” Menschen beibringen konnte das zu tun.
✨ Wenn du dein Immunsystem stärken möchtest, check das heutige Türchen mit Daniel Ruppert aus! ✨
Goodies von Daniel Ruppert …
🎁 Kalte Hände und Füße? Da haben wir was! Im Newsletter wartet auf dich als Geschenk von Daniel ein Video mit der Anleitung für no-more kalte Füße und Hände. Geil ne!?
🎁 Außerdem verschenkt Daniel 3 X 30% Rabatt auf einen Wim Hof Fundamentals Workshop - first come first serve.
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Hier ein Artikel über die Wim Hof Methode und das Immunsystem
https://www.wimhofmethod.com/how-to-boost-your-immune-system
Unsere gemeinsame Podcast Folge kannst du dir hier nochmal anhören:
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