Willkommen zu einer neuen Folge von Guided by Intuition! Heute erwartet dich eine sanfte, tief entspannende Meditation, begleitet vom beruhigenden Duft von Lavendel. Diese Session hilft dir, in deine innere Ruhe zu finden, loszulassen und in einen Zustand tiefer Gelassenheit einzutauchen.
In dieser Meditation erfährst du:
• Wie du mit deinem Atem Spannungen sanft loslässt
• Wie Lavendel dich dabei unterstützt, Körper und Geist zu entspannen
• Wie du einen Moment der Ruhe in deinen Alltag integrieren kannst
• Eine kleine Achtsamkeitsreise, die dich ins Hier & Jetzt bringt
✨ „Ruhe ist nicht die Abwesenheit von Lärm, sondern die bewusste Entscheidung für Frieden in dir.“ ✨
Nutze diese Meditation am Abend, um sanft herunterzufahren, nach einem stressigen Tag oder immer dann, wenn du einen Moment der Stille brauchst.
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