Ich freue mich so sehr, meine heutige Folge mit Dir zu teilen. Es geht um ein so wichtiges und wunderbares Thema – der Atem.
Atem ist Leben
Heute erfährst Du, wie ich zum "Bewusst Zugelassenen Atem" gefunden habe. Und warum die Kraft, bewusst zu atmen der elementare und allererste Schritt für Dich ist, Dich zu verbinden mit Deiner inneren Kraft und Deinen Ressourcen.
Und Du bekommst eine ganz wunderbare Atemübung, die wir gemeinsam machen.
Wie war es für Dich, Dich mit Deinem Atem zu verbinden? Schreib mir gern hier unter diesem Beitrag oder in die Kommentare bei Instagram @annikahofmann.de.
Alles Liebe!
Deine Annika
