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Tja, wir schreiben Februar 2021 – viele der Podcastzuhörer*innen kennen das Thema „Daheimsein“. Alles läuft daheim ab: Schule, Leben, Arbeit. Eine Frage aus der Zuhörerschaft war: “Wie krieg ich schnelles Essen hin, das aber noch einigermaßen gesund ist und mich nicht in meinem vollen Homeoffice-Alltag stresst?“ Darum geht es in dieser Episode

Du erfährst:

• Was du als erstes Loslassen solltest (Sneak: Es hat mit Perfektionismus zu tun!)
• Wie eine Routine aussehen könnte
• Konkrete Tipps für Rezepte
• Was du beachten darfst
• Wie du dich frei machst von Idealvorstellungen und abwägst.

Hier geht’s zu:

• dem erwähnten, kostenfreien und total unverbindlichen Anti-Stress-Call: https://anti-stress-team.de/terminanfrage/
• dem Coaching-To-Go: https://anti-stress-team.de/anti-stress-coaching/#pakete und unserem 
• unseren Rezepten: https://anti-stress-team.de/blog/ernaehrung/

Der Beitrag #202: Kein Stress mehr wegen Essen im Homeoffice erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.