Heute haben wir die Diplom-Sozialpädagogin Melissa Lobert zu Gast im Anti-Stress-Podcast. Wir finden gemeinsam Antworten auf die Fragen: Was mach ich, wenn mein Kind total gestresst ist?
Hier sind drei wichtige Erkenntnisse für dich:
Eltern wollen immer gute Eltern sein!
Warum es wichtig ist, dass Eltern erst mal auf sich selbst hören und achten.
Wie wir es im Alltag einfach halten können.
Hier findest du die Themen, die wir besprochen haben:
Was ist Melissas Stärke?
Welche Rolle spielen Familienstrukturen bei der Entstehung von Stress?
Welche Auswirkungen kann chronischer Stress auf die Entwicklung von Kindern haben?
Wie wirkt sich die digitale Welt auf die Entstehung von Stress bei Kindern aus?
Gibt es spezifische stressauslösende Faktoren im schulischen Umfeld und wie kann man damit umgehen?
Gibt es bestimmte Stressoren, bei denen man professionelle Hilfe in Anspruch nehmen sollte?
Welche Anzeichen deuten darauf hin, dass mein Kind gestresst ist?
Was tun, wenn man als Elternteil erkennt, dass der eigene Stress auf die Kinder übertragen wird?
Wie können Eltern dazu beitragen, ein stressfreies und unterstützendes Umfeld für ihre Kinder zu schaffen?
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
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