Description

Heute mal eine ganz persönliche Epsiode. Die Frage ist: Warum stehen wir uns selbst so oft im Weg, anstatt uns selbst zu unterstützen? Warum „denken“ wir uns manchmal schlecht? Und was wäre der bessere Ansatz?

👉 3 Kernpunkte

1. ➡️ Gedanken bestimmen unsere Handlungen
2. ➡️ Wir haben immer die Wahl, wie wir uns entscheiden wollen
3. ➡️ Was kannst du für dich rausziehen

(Erscheinungstermin 05.08.2024)

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Der Beitrag #309 Dein größter Stressmacher: Du selbst? erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.