Description

🌟 Hast du dich jemals gefragt, warum Stress so oft unseren Alltag dominiert? 🌪️ In unserer neuesten Episode vom „Anti-Stress-Podcast“ 🎙️ geht’s um ein paar Stress-Basics, z.B. dass Stress eigentlich eine Art „Alarm“ für unseren Überlebensmechanismus ist 🧠🚨. Aber in unserer schnellen Welt 🌍 wird dieser Alarm oft fälschlicherweise ausgelöst.

👉 3 Kernpunkte

1. ➡️ Stress als Überlebensmechanismus
2. ➡️ Das schnelle Tempo der heutigen Zeit
3. ➡️ Fakt oder Fiktion

(Erscheinungstermin 30.09.2024)

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Der Beitrag #316 Stressbewältigung: So funktioniert sie am besten erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.