(00:00:00) Comment faire
re 17 ans te raconte sa soirée de la veille il vous un ton enjoué et exité
si tu te pose la question que vit il en ce moment?on peut imaginer de la joie tu ne vas lui dire es tu heureix mais tu pourrais lui dire ouaa on dirait que ca t'as mis de bonne humeur ce qui va lui permettre de dire oui bien sur blablabla
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(00:03:25) et si il ou elle ne parel pas ncore il manque des mots emotions
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(00:06:43) ecoutez tout le monde
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(00:08:53) exemple:
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(00:11:05) une chose le prof ne sait ps faire pour vous c'est experimenter pipr i,tefrer jouer avec l'ecpute et commencer par des personnes ...
(00:12:05) la semaine prochaine je te dirai comment toi tu peux t'ex^primer grace au message en je
(00:12:20) ce qui va t'aider c'est que tu vas éviter l'escalade vers la colère incontrolable car t'as deja du remarqué quand jules est tres faché a un moment donné il bascule dans une colère que son cerveau ne contrôle plus ou il ne raisonne plus vraiment.et c'est parreil pour toutes le emotions a un moment ca bascule vers l'o-incontrolable bref pour t'eviter ca pousse sut le bouton écoute active et fait le a temps ni trot tot ni trop tard mais ca tu l'apprendra avec l'experience
(00:12:44) commence par ecouer des sujets positif avec des gens avec lesquels tu n'es pas emotionellement trop attaché essaye de t'ajuster a son ton son intonation sois naturel pour etre naturel experime te c'est l'outil le plus util dans bcp de circonstence le silence l'ecoiute et
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