En France de manière générale 8 adolescents sur 10 affirment que les réseaux sociaux amplifient leurs complexes physiques, dans le même temps les Réunionnais font moins de sport qu'en hexagone, et ont plus de problèmes de poids. L'objectif n'est pas de ressembler à un.e mannequin mais de se sentir bien dans sa peau , dans son corps et dans sa tête. 2 supers invités nous y aideront : Julien Grondin du compte Instagram Cary be fit qui prone une alimentation saine et la pratique sportive Audrey Delacourt coach en développement personnel, spécialisée dans l'estime de soi
