Uno dei motivi per cui ho scelto di occuparmi di mindset coaching è perché ho capito in prima persona che la salute del corpo passa dalla salute della mente: sono sana quanto è sana la mia mente.
In questo episodio condivido con te gli elementi chiave su cui è necessario lavorare per coltivare un mindset sano. Se sei una che pensa troppo, se sei una procrastinatrice seriale, se sei una perfezionista... allora è l'episodio perfetto per te!
[Le note dell'episodio sono su silvialanfranchi.it/16 ]
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