Sigues cumpliendo.
Los resultados llegan.
Pero por dentro… algo no está bien.
En este episodio hablamos del burnout funcional: ese que no se nota porque sigues funcionando, aunque tu mente y tu cuerpo ya están agotados.
Converso con Hilda Fainsod, Executive Leadership Coach, autora y facilitadora de programas de crecimiento, con décadas acompañando a líderes y ejecutivos a sostener alto rendimiento sin sacrificar bienestar, propósito ni vida personal.
En esta conversación hablamos de:
• Cómo reconocer el burnout antes de colapsar
• La mentira más peligrosa que se dicen los líderes: “esto ya va a pasar”
• La diferencia entre estresores y el estrés que se queda en el cuerpo
• Prioridades, energía y la metáfora de las rocas y la arena
• Micropausas, foco y acciones pequeñas que cambian todo
• Por qué no vale la pena tener éxito si en el camino te desgastas
Si estás logrando mucho, pero no te sientes bien, este episodio es para ti.
🔗 CONOCE MÁS SOBRE HILDA FAINSOD
