Dans l'épisode du jour, j'ai le plaisir d'inviter José Lara, owner de deux box CrossFit sur Lausanne en Suisse.
On a parlé de pleins de choses passionnantes :
Sa vision de CrossFit,
Comment créer deux Box CrossFit,
Son modèle : Quel programmation, quels services, ou produits complémentaires,
La récupération mentale du chef d’entreprise,
Et encore beaucoup d’autres choses.
Je ne vous en dis pas plus et je laisse place à ma conversation avec José Lara,
Où retrouver José Lara
• https://www.crossfit-lausanne.ch/fr/accueil
Ses ressources :
• Je pense trop - https://amzn.to/3VYXdLk
• Je pense (trop) mieux - https://amzn.to/43Ypfs2
• Sapiens. Une brève histoire de l'humanité - https://amzn.to/4ayGOBC
• Homo deus (édition 2022): Une brève histoire du futur - https://amzn.to/3Jh9FOH
• Plus rien ne pourra me blesser: Maîtrisez votre esprit et défiez le destin - https://amzn.to/3TWwaNV
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