Podcast afsnit MeTreat – Fra kinesisk nytår til indre lys
Hvad sker der, når vi stopper med at skjule vores lys eller presse det frem – og i stedet lader det finde vej naturligt?
I dette afsnit bevæger vi os fra kinesisk nytår og lanternefestivalens symbolik ind i en dybere refleksion over indre klarhed, retning og ro.
Vi ser på overgangen fra det gamle til det nye. Fra vinterens stilhed til forårets begyndende bevægelse. Og vi undersøger, hvorfor lyset ikke kan bæres klart, hvis sindet er uroligt.
Du bliver introduceret til daoismens tre tomheder:
Tomhed forstået som stilhed, som et rum fuld af muligheder.
Afsnittet binder tråde mellem flere religiøse og spirituelle traditioner; fra daoisme til kristen mystik, islam, buddhisme, hinduisme og jødedom og viser, hvordan mange veje peger mod samme erkendelse:
Det indre lys skal ikke produceres.
Det skal have lov at skinne.
I anden halvdel guides du ind i en stående meditation – “I Am – Sjælens nordstjerne”.
En rolig praksis med:
Meditationen samler essensen i spørgsmålet:
Hvad sker der i dig, når du blot hviler i “jeg er”?
Afsnittet afrundes med tre enkle refleksionsspørgsmål, som kan mærkes i kroppen uden at analysere.
Dette er en lydlig oase.
Et rum til at stå i din egen akse.
Et sted hvor du kan lade dit indre lys finde vej – stille, klart og uden at forcere.
Information om MeTreat finder du her - https://qigongacademy.dk/metreat/)
Hvis du er blevet nysgerrig på mere og gerne vil fordybe dig i dette,
