I det här avsnittet pratar Katarina om att sakta ner och hur det kan bidra till njutning. Andetaget, reglering och en djupare kroppskontakt för att hantera stress och läka trauman. Vi dyker ner i tantrans helande kraft och pratar om utmaningen i att våga sakta ner i en värld som ständigt snurrar snabbare.
Vi samtalar bland annat om:
Ett djupt och inspirerande samtal om vikten av att stanna upp, lyssna inåt och omfamna sin egen sårbarhet för att finna sann balans.
Vill du ha mer av Katarina? Här hittar du henne!
Facebook:
https://www.facebook.com/katarina.nilsson.583/
Instagram:
https://www.instagram.com/katarinanilssoncom/
Gå gärna med i Facebookgruppen Tantraträffar med hjärta:
https://www.facebook.com/groups/1788350592085332
Kontakta Katarina via PM eller mail om du:
Mail: hello@katarinanilsson.com
✨ Aktuellt: Tantrafestival i maj 2026
Katarina faciliterar på The Art of Love Festival i maj
En helg med fokus på närvaro, relation, intimitet och personlig utveckling.
Läs mer och boka:
https://billetto.se/e/the-art-of-love-festival-klicka-dig-vidare-efter-att-du-kopt-biljetten-for-bokning-av-boende-biljetter-1686069
Om Katarina
I trygg närvaro bjuder Katarina in dig att landa, släppa taget och låta kropp, hjärta och andetag få djupna. Genom lek, stillhet och närvaro öppnas rum för autenticitet, njutning och varsam transformation in i djupare kontakt med dig själv.
Hon erbjuder kurser och 1:1-sessioner för individer och par, med rötter i tantraterapi, shamanic breathwork, Access Bars och somatiskt självledarskap. Hon har 15 års erfarenhet av att facilitera inom personlig utveckling.
Katarinas låt
In right relations - Anita Sanshez, Brothers Koren mfl
hittar du på Tantrapoddens playlist på Spotify
Du hittar Tantrapodden på Instagram och Tiktok
